Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de vitamina B9, este important pentru formarea de noi celule sanguine, reacții biochimice, funcția sistemului nervos și sănătatea reproducerii la ambele sexe.
Pentru a menține nivelurile optime de vitamina B9 în sânge, aceasta trebuie administrată zilnic în organism. O dietă dezechilibrată, cafeaua, alcoolul și alți factori afectează negativ absorbția substanței. Pentru a preveni deficiența, este necesară o dietă completă și aportul de acid folic din preparate biologic active. Acidul folic din tablete are o biodisponibilitate mai mare decât cea administrată cu alimente. Produsul este un factor în menținerea sănătății bune: pentru producerea de ADN și celule roșii din sânge, precum și pentru menținerea creierului, a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular și chiar a sănătății mintale. Lipsa acidului folic afectează negativ sănătatea femeilor, crescând riscul de a dezvolta cancer de sân și de col uterin. Acidul folic este un nutrient esențial pentru femeile însărcinate, deoarece oferă suport celular și neuronal și este esențial pentru dezvoltarea fătului. Din momentul concepției, necesarul de vitamina B9 al mamei se dublează. Se recomandă ca aportul de acid folic atunci când planificați o sarcină să înceapă cu aproximativ 90 de zile înainte.
Beneficii pentru organism de la administrarea acidului folic:
→ Stimulează funcția digestivă, reduce aciditatea stomacului;
→ Promovează procesele metabolice, participă la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților;
→ Este necesar pentru sistemul nervos - în absența vitaminei B9, o persoană devine iritabilă și nervoasă;
→ Este benefic pentru creier, crește abilitățile intelectuale;
→ Are un efect benefic asupra sistemului imunitar si ajuta la combaterea bolilor cronice;
→ Ajută la prevenirea diabetului de tip 2;
→ Reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer;
→ Îmbunătățește efectul antidepresivelor;
→ Contribuie la conceperea, nașterea și nașterea cu succes a unui copil sănătos;
→ Protejează mama de simptomele depresiei postpartum;
→ Datorită vitaminei B9, pielea capătă o culoare sănătoasă și netezime, unghiile - rezistență, părul - strălucire și densitate;
→ Previne dezvoltarea anemiei cu folat, o boală adesea diagnosticată la femei. Simptomele acestei boli sunt: oboseală rapidă, amețeli, dispnee, palpitații, tulburări digestive, demență, insuficiență cardiacă.
Mod de administrare:
1 tabletă pe zi.