{"product_id":"creatine-powder-600-ghrama","title":"Pulbere de creatină - 600 de grame","description":"\u003cp\u003e  ➡ Creșteți puterea\u003cbr\u003e  ➡ Crește rezistența\u003cbr\u003e  ➡ Formula vegetariana\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e este poate cel mai comun și eficient supliment. Este folosit pentru a crește masa musculară, forța și rezistența. Principalele depozite ale corpului de \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e se găsesc în mușchii scheletici.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003ePrincipalele surse de \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e în natură sunt peștele și carnea, dar sunt necesare cantități mari pentru a obține doza necesară de creatină (în 1 kg de carne de vită sunt aproximativ 5 g de creatină). De obicei, persoanele care nu mănâncă carne și pește (respectiv nu au suficiente rezerve de creatină în organism) au cel mai vizibil efect din administrarea \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eÎn timpul contracțiilor musculare scurte și explozive, ATP (adenozin trifosfat) este transformat în ADP (adenozin difosfat) și este eliberată energie. \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e ajută la reconversia ADP în ATP, lăsând mai mult ATP disponibil pentru energie. Celulele pot stoca \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e și folosiți-l mai târziu când este necesar. \u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e de asemenea, reglează nivelul zahărului din sânge, ajutând la ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCum se utilizează:\u003c\/strong\u003e Timp de 5-7 zile, luați 20 de grame pe zi (împărțite în 4 doze de 5 grame - la fiecare 3-4 ore) - aceasta este o perioadă de încărcare. Se menține apoi cu 5-10 grame zilnic timp de 25-30 de zile - perioadă de întreținere. Nu amestecați cu cofeină și băuturi calde. Nu lăsați dizolvat în apă mai mult de 10 minute (efectul slăbește).\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428698673496,"sku":"733739020314","price":217.61,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Powder-600-NOW-Foods-Feel-You-63005018194264.jpg?v=1778232927","url":"https:\/\/ro.nutrabest.eu\/ro\/products\/creatine-powder-600-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}